nie wiem

wiem że to równa się z niemożliwym ale mi nie zależy na wielkiej postórze tylko wysportowanej a nawet do takiej mi jeszcze dużo brakuje.Nawet jak nie będę dużo rosnął to jednak wole ćwiczyć niż nawet nie spróbować coś przybrać w mięśniach

dzieki wszystkim za odpowiedzi ale troszeczke mijaja sie one z sedem sprawy bo co to dokladnie jest ryboza z punktu chemiiczy biologi to moglem przeczytac w encyklopedi:)interesuje mnie czy jest ona w sprzedazy jako gotowy produkt wiem ze jest kreatyna z ryboza dzieki agnusowi(nie przekrecilem nicka?) p.s atomic a podpis to jest z przymrozeniem [...]

Nie każdy ortopeda jest dobry coś o tym wiem pójdź do innego i opisz mu swój problem - bardzo proste.Wielu ortopedów nie jest zbyt wykwalyfikowanych .....

Nie wiesz czy na danym sprzęcie ktoś coś robi to się zapytaj czy ktoś obecnie trenuje. Raczej nie chętnie Ci pokażą co robić, trener z tego ma kasę, no chyba że mała siłownia sami swoi to podpowiedzą. wiem że neiraz są skomplikowane maszyny, z reguły tzw koksy są bardziej pomocni od napinaczy, nie bój się nie pobiją Cię, śmiało się pytaj %-)

Nie bój nic, każdy kiedyś zaczynał. Za jakiś czas stwierdzisz, że tak na prawdę to sam nie będziesz wiedział, czego sie tak bałeś:D Po sobie wiem, że jak się czegoś obawiałem i myślałem, że będzie źle to wychodziło na odwrót, że jest super i towarzystwo też git. Teraz jedyne przed czym się chyba bym stresował to tym, że mi dziewczyna na [...]

rozumiem, ale ma jakis sens przyjmowanie takich ogromnych dawek jak 76mg b1 b2 i b6, wiem, ze biora one udzial w procesie metabolizmu bialek, ale czy nalezy suplementowac je w takich dawkach, przy spozyciu bialka ok. 200g dziennie? druga sprawa, czy podczas brania witamin, organizm sie jakos na nie nie "uodporni", to znaczy zmniejszy [...]

Bez jaj no, Latifi czym zagrozi jankowi oprocz lucky puncha ? Mousasi pojechał go lewym prostym do jednej brami :D Wiem Janek to nie mousasi, ale imo tez jest dobry na nogach i dlugi lapy ma , dobry zsieg, Janko wygra

[...] pierwsze idz do lekarza i zapytaj sie czy mozesz trenowac i co? Najlepiej jezeli bedzie to lekarz sportowy. Z doswiadczenia wiem,ze lekarze rodzinni,ogolni idac na masowke i nie majac odpowiedniej wiedzy bardzo latwo zakazuja kazdej formy ruchu, o walce nie wspominajac. Po drugie jak zawsze odpoweidz sobie czy wolisz uderzac czy chwytac. Jesli [...]

tu juz nie chodzi o przeliczanie bo akurat tez mam na to wy....bane tylko jak na testo to chora cena w polandzie, w uk pewnie tansze, w polsce tez zarobi w kilka godzin jak madry na taki cykl ale ja wiem czy jest sens? cypionax kupi duzo taniej juz nie mowiac jak kupi walek to lipa, nie ma sie co rozwodzic bo juz kupil, wazne zeby byl dobry

w sumie dziwne bo nigdy nie slyszalem ze podrabiaja tego testexa,ale kij zawsze musi byc ten pierwszy raz,ten hiszpan nie jest za bardzo popularny w anglii,dlatego znajomy angol co mi to sprzedal,dal mi to po cenie zakupu i nie chodzi tu ze sie znamy jakis czas tylko o to ze mu ten testex slabo schodzi,wiem ze normalnie na ulicy jest troche [...]

Z tego co wiem problem ten nie jest wynikiem przedawkowania - żadne znane mi skutki przedawkowania tych pierwiastków/witamin nie objawiają się w ten sposób. Przyczyną drgania powieki jest właśnie niedobór magnezu, nie jego przedawkowanie. Możliwe jednak że została zachwiana równowaga cynk-magnez w organiźmie. Zawsze gdy przyjmujesz magnez postaraj [...]

Mam pytanie. W związku z tym, że siłownia niestety kosztuje i czas na dojazd tam i z powrotem też ucieka pomyślałam, że mogłabym ćwiczyć w domu. A pieniądze na sprzęt wydałabym raz a nie co miesiąc. I plusem, byłoby jeszcze to, że ze sprzętu nie korzystałabym tylko ja ale też rodzinka. Czy warto byłoby kupić np. taki zestaw [...]

Trening z dzisiaj. Wiem że sam plan wygląda "dziwnie" i powinien być lepiej ułożony. Ale niestety taki musi być. Nawet kolejność ćwiczeń musi być zachowana bo inaczej ręka nie daje jeszcze rady. Na szczęście z treningu na trening jest coraz lepiej, coraz mniej bólu/dyskomfortu. No i dobranie odpowiednich ćwiczeń które nie sprawiają problemu dla [...]

Quart --> dobrze wiem jak to dziala, tylko jeden produkt jest lepszy, drugi gorszy - o to mi chodzi :) czytam wiele opinii na temat niektorych gainerow (np. mass xxl) i wydaje mi sie ze jest dobry, zobaczymy! lepiej przeciez suplementowac odzywkami sprawdzonymi.. Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Sebart o ile wiem Kanar juz to robił A co do programu to jest on "bezpieczy?" nie wywali mi poł windowsa? Kanar jeszcze mozesz wszystko przeleciec spy botem i Ad-aware 6.0 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

Ze w parterze nie walczyli to wiem,bo pisales. Pytanie zadalem poza tematem mozna by powiedziec. Techniki uderzeniowe sa przy probie sprowadzenia przeciwnika na ziemie?

heh mi tez sie podobaja ale jakos chyba by mi nie pasowal w jezyku chce zrobic ale boje sie bolu heh tez bym musiala wytrwac ale narazie za malo wiem o przekluwaniu jezyka musze zaczerpnac jakiejs wiedzy i opini i w ogole

Siemano!!! Mam rozwiązanie twojego problemu. Tadammmm:):):) Jestes osobą podobną do mnie:) Ja mam teraz 22 lata. Gdy byłem w gimnazjum miałem cisnienie 145 na 90 po lekcji WF-u. A mimo to czułem się dobrze, i nie czulem swojego serca:). Teraz nawet jak po treningu mam cisnienie 145 na 90 cały czas czuje serducho, tylko trochę mniej. Gdy cisne na [...]

[...] 5)dzięki 6)też się doczepie : jak możesz oczywiście ..to sprecyzuj najlepiej podaj tytuł tych witamin ... 7)zarazie gromadzę info na temat FBW dzięki 8)trochę nie rozumie chyba chodzi o to aby trening był regularny np. codziennie rano 40 min truchtu po stadionie ... a co do rowerka nie mam bo jestem amatorem ale jeżdżę do szkoły [...]

Wiem, że jestem chora, ale chcę poprawić lekko swoje cialo, lepiej się czuć, mieć energię, ale muszę brać pod uwagę, że typowo zdrowe posiłki wywołują u mnie mdłości i złe samopoczucie. Dziwne masz podejście. Wiele posiłków które są sensowne robi się w kilka-kilkanaście minut - resztę robi piekarnik, lub kuchenka i można w tym czasie leżeć [...]